Articolo apparso nel 2002 sul numero di marzo della rivista Samurai scritto dal M.Leonardo Mazzeo, pioniere del Goju-Ryu e del Kobudo in Europa ed esperto di varie arti marziali cinesi e giapponesi. L'articolo tratta dell'equilibrio in senso fisico, energetico e psicologico e di come la pratica del Karate e del Kata Sanchin agisce su questi tre livelli.
Il M.Mazzeo gestisce un sito molto interessante con articoli e video tecnici e approfondimenti storici e culturali: www.shorei-kan.it e www.pugnozen.it
