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14/2/2017 - CORSO DI AUTODIFESA FEMMINILE VIII EDIZIONE... (leggi)

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Articoli di Difesa personale:

30/1/2016 Essential Self Defense for Women
2/10/2014 Women's Self Defence
22/11/2013 What you know just isn't so
20/4/2012 Defendez Vous
6/3/2012 Autodifesa per donne
6/3/2012 Kid Safe
6/3/2012 Teen Safe

Difesa personale

Il settore difesa personale fornisce gli elementi tecnici e pratici per permettere al praticante, uomo, donna o bambino, di prevenire, evitare ed eventualmente fronteggiare un aggressione. Il sistema proposto viene denominato SENTINEL: un acronimo che definisce le strategie ma anche la filosofia del metodo che vuole infondere a chi lo studia un senso di responsabilita' verso se e gli altri. Il praticante diventa cosi' garante attivo della propria e dell'altrui sicurezza e incolumita'.

La base tecnica e' interdisciplinare ed in costante evoluzione prendendo a prestito le metodologie di allenamento in uso alle forze dell'ordine, alle discipline piu' vicine all'autodifesa e alle piu' moderne organizzazioni che, sotto il nome di 'reality based training', propongono addestramenti in condizione di stress controllato


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Chikara no kyojaku, karada no shinshuku, waza no kankyu wo wasaruna. Come l'arco sii espansione e velocita', cerca il rilassamento, la concentrazione, la dolcezza; ( 1- la postura ha due aspetti, vigore o morbidezza; 2 - alterna decontrazione a contrazione; 3 - solo due velocita', lento o esplosivo.)

Lezioni collettive ed individuali, stage e seminari
Per informazioni: Palestra Shodan, via Monari 21, Reggio Emilia
info@sk-budo.com (tel. 393-9607668) o info@shodan.it (tel. 0522-556297)
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