Articolo apparso sulla rivista Black Belt nel 1994 e scritto dal M. Scott Lenzi: rappresentante dello Shorei-Kan negli USA. L'articolo descrive le principali tecniche di calcio utilizzate nel Goju-Ryu Shorei-Kan e le loro applicazioni. Trattandosi di uno stile di combattimento a corta distanza, quasi tutti i calci del Goju-Ryu sono portati a bersagli posti sotto alla cintura. Molte altre tecniche di gamba possono essere sviluppate come varianti dei calci fondamentali qui illustrati.
Karate wa yu no goto shi taezu natsudo wu ataezareba moto no mizu ki kaeru.
Il Karate va tenuto vivo col fuoco dell'anima; e' come l'acqua calda, necessita di calore costante o tornera' acqua fredda.