Ottimo articolo sul Kata Sanchin apparso sulla prestigiosa rivista Black Belt e scritto dal Maestro Scott Lenzi: rappresentante Shorei-kan negli USA. Sanchin e' il Kata di base del Goju-Ryu e nella scuola Shorei-kan si studia a partire dal 5° kyu, dopo aver appreso le basi del Karate e una serie di esercizi respiratori introduttivi del Daruma Taiso, ma e' cosi' profondo che si continua a studiare per tutta la vita. L'articolo spiega origini del Kata, la respirazione e alcuni importanti aspetti della pratica.
