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Sono le gerarchie funzionali ed energetiche del nostro corpo. Un'azione che rispetti tali gerarchie e' biomeccanicamente efficace. La conoscenza di questi principi permette quindi di valutare la correttezza delle tecniche.... (leggi)

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Arai-yuru mono wo karate-ka seyo, soko ni myo-mi ari. Lo spirito del Karate deve ispirare tutte le nostre azioni.

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