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25/1/2020 - STAGE DI KAISAI E KOBUDO A MADRID (Es)... (leggi)

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28/9/2019 - DEMO SHODAN AL GREEN VILLAGE FESTIVAL (RE)... (leggi)

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Gli Osame sono le tecniche che permettono il recupero del controllo del Nunchaku a seguito di un colpo, o il cambio della presa e della relativa guardia. La regola fondamentale degli Osame che il Nunchaku deve essere portato alla mano e non viceversa... (leggi)

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12/12/2014 - Automassaggio Shaolin
11/10/2014 - Tao Yoga: il sorriso interiore
23/3/2013 - Impara a fare lo scoiattolo
18/6/2012 - Cos'e' il Chi?
27/4/2012 - Otto Pezze di Broccato
27/4/2012 - Pa Tuan Chin
1/4/2012 - Routine energetica di Donna Eden
24/1/2010 - Goju-Ryu warmup exercises
19/9/2009 - La ginnastica del Samurai


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