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Il Ken No Tayu Hakku o Kempo Hakku e' un poema in otto versi contenuto nel celebre Bubishi. Questo testo e' uno dei documenti piu' importanti del Karate di Okinawa. Il Maestro Miyagi battezzo' il suo stile di karate proprio ispirandosi al terzo verso... (leggi)

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12/12/2014 - Automassaggio Shaolin
11/10/2014 - Tao Yoga: il sorriso interiore
23/3/2013 - Impara a fare lo scoiattolo
18/6/2012 - Cos'e' il Chi?
27/4/2012 - Otto Pezze di Broccato
27/4/2012 - Pa Tuan Chin
1/4/2012 - Routine energetica di Donna Eden
24/1/2010 - Goju-Ryu warmup exercises
19/9/2009 - La ginnastica del Samurai


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Te wa ku ni ai sunawachi hairu. Le tecniche emergono in assenza del pensiero cosciente

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